为了全面贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，形成文化育人的长效机制，营造良好体育运动氛围，引导广大学生走下网络、走出宿舍、走向操场，帮助大家有效改善学习状态、提升生活质量，培养学生团队协调意识、艺术修养和拼搏精神，培育“有理想、有社会责任感、有创新精神、有国际视野、有人文和体育素养”的“五有”人才，www.28-365365.com（Honors College，HC）团委在2017年4月成立HC舞蹈俱乐部，至今已开展户外公开课四次，约有300余人次参与至健身锻炼中。

HC舞蹈俱乐部以周末舞蹈公开课的形式展开教学，并将在本学期课程结束之际，在学校进行多场快闪表演活动。为保证教学质量，学院邀请了西北地区明星教练赵娟老师，对本期舞蹈俱乐部课程及演出进行全面编排。课程内容以尊巴（zumba）为主，结合当下流行的seve电子乐进行教学。尊巴是一种健康时尚的健身舞蹈，融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种拉丁舞蹈形式，一个半小时的尊巴课程可以使运动者体验到拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即使没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松与快乐。

舞蹈课程一经推出，HC的同学们踊跃参加，队伍不断壮大。每周五和周日，在启真楼和翱翔学生中心西侧，同学们纷纷提前集合，进行集中训练。俱乐部成员涵盖HC各年级80余名同学，并不断有新的成员加入。同学们将俱乐部亲切地称为“尬舞天团”，认为课程难度适中，学习过程欢乐，对促进身心健康、缓解学习压力有极大的改善。来自HC001604班的马进同学表示，“尬舞”一个多小时确实挺累，但是自己很兴奋。虽然身体协调能力不是很强，但这也是上大学来第一次培养的兴趣爱好，一定会坚持下去。HC001508班司佳琪强调，“我很享受整个跳舞的过程，大家动作一致，伴着激情的音乐跳跃，对自己滑稽笨拙的动作一起大笑，潜移默化地增强自信，这种肢体语言和艺术对身心的陶冶让我们步伐更有力，眼神更坚定”。

HC舞蹈俱乐部计划于本月底结束第一期教学课程，在结束之际，将通过校园快闪的形式展现学习成果，并鼓励校园更多同学加入到“尬舞天团”的大家庭中。如需获取更多舞蹈公开课信息，请关注www.28-365365.com微信公众号“荣誉之声”，并加入HC舞蹈俱乐部QQ群：307369182。

教练简介：赵娟，FOC 国际健身体系I-DANCE培训导师，“律动西安”栏目主讲教练，2007年获得亚洲体适能教练认证证书，Popdance&FOC认证教练，China Fit第一届团体操邀请赛第一名，2015年签约耐克公司，2016年担任西北工业大学“舞动之星”舞蹈大赛决赛评委。

（撰稿：陈莹，摄影：王炜祥，审核：管兴华）